Coaching | NLP & Hypnose | Breathwork
Willkommen bei Frank Anders – Your True Potential
Hast du manchmal das Gefühl, du führst noch nicht das Leben, das du führen könntest? – Das da noch was geht? Bist du bereit innerlich zu wachsen, deine Fesseln zu lösen und dich auf eine transformative Reise zu begeben?
Dann tauche ein in die Kraft des Hypnose-Coachings und erlebe wie du mit Leichtigkeit dein Unterbewusstsein auf deine Ziele ausrichtest.
Hast du Lust dein neues Lebenskapitel heute zu starten?
Dann freue ich mich dich kennenzulernen.
Dein Frank
Mach dich bereit dein volles Potenzial zu entfalten!
Möchtest du endlich authentisch leben, deine Blockaden aus dem Weg räumen und dein inneres „Hell Yes“ spüren? Dann kann unsere Zusammenarbeit wie folgt aussehen:
- Kennenlernen
Nur wenn die Chemie stimmt, können wir ideal zusammenarbeiten.
- Deine Wünsche
Gemeinsam arbeiten wir an deinen individuellen Zielen, mit den Werkzeugen, die dir am besten weiterhelfen. Neben der Hypnose sind dies unter anderem klassisches Coaching, Breathwork oder NLP.
- Rhythmus
Die zeitliche Abfolge deiner Termine stimmen wir eng miteinander ab.
- Integration in den Alltag
Aus unserer Zusammenarbeit entstehen Übungen und Strategien, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Veränderung nachhaltig zu unterstützen.
- Paralleler Support
Für Fragen und akute Anliegen stehe ich dir gerne auch außerhalb unserer Sitzungen zur Verfügung, um dich auf deinem Weg optimal zu begleiten.
- Ansprechend?
Kontaktiere mich gerne, um weitere Informationen zu erhalten oder einen Termin zu vereinbaren.
„Wenn du die Geschichte deines Lebens schreibst, gib niemand anderem den Stift!“
– Harley Davidson
Wer profitiert?
Hauptsächlich arbeite ich mit Unternehmensberatern, jungen Führungskräften und auch Sportlern. Solange wir harmonieren und ich das Gefühl habe, dir helfen zu können, unterstütze ich dich gerne.
Welche Methode wird angewendet?
Ich arbeite mit dem Tool, das dich weiterbringt. Zu meinem Methoden gehören klassische Coachingansätze, NLP, Hypnose und Atemtechniken.
Wie ist meine Arbeitsweise?
Meine Arbeit basiert auf fundiertem Fachwissen, langjähriger Erfahrung und einem einfühlsamen, respektvollen Umgang mit meinen Klienten.
Wo finden die Coachings statt?
Die Coachings finden hauptsächlich online statt. Nach Absprache und Möglichkeit auch persönlich in Düsseldorf.
Du möchtest mit mir in Kontakt treten?
Dann sende mir gerne eine E-Mail oder vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Was möchtest du in deinem Leben bewegen?
Die Art und Dauer unserer Zusammenarbeit ist, genau wie du und deine gewünschte Veränderung, sehr individuell. Daher unterbreite ich dir gerne auf Basis des Kennenlerngesprächs ein individuelles Angebot.
Du kannst anschließend für dich entscheiden, ob du lieber im Vorfeld ein Paket buchst oder jede Sitzung einzeln abrechnen möchtest.
Erfahrungsberichte
Die Arbeit mit Frank war immer wieder aufs Neue ein faszinierendes Erlebnis. Jede einzelne Session hatte einen Aha-Moment, der mich weiter gebracht hat. Wir haben gemeinsam aufgrund meiner Autoimmunerkrankung mit unterschiedlichen Methoden und auf verschiedenen Ebenen gearbeitet.
Frank bietet einen breiten „Werkzeugkoffer“ mit dem man unterbewusst oder bewusst Themen lösen kann. Dadurch konnte ich jedes Mal spannende Erkenntnisse gewinnen, die meine gesundheitliche und auch persönliche Situation verbessert haben. Zudem habe ich neue Techniken mit an die Hand bekommen, die ich in meinen Alltag integrieren kann. Wenn man sich offen darauf einlässt und weiter an sich bzw. den Themen arbeitet, dann kann man durch die Sessions mit Frank seinem Leben eine positive Wendung bzw. einen kleinen Booster verpassen.
Egal ob zwischenmenschliche Beziehungen, Erkrankungen oder Blockaden, man kann vieles lösen. Ich kann die Zusammenarbeit mit Frank von Herzen empfehlen und bin wahnsinnig dankbar für seine Unterstützung, die eine wichtige Säule für ein gesundes und glückliches Leben für mich ist.
Ich hatte bereits mehrere Hypnose-Sitzungen bei Frank und ich bin glücklich mit den positiven Ergebnissen, die ich bereits nach nur einer Sitzung gespürt habe. Ich habe mich von Anfang an in seiner Gegenwart wohlgefühlt!
Frank hat die besondere Fähigkeit, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Ruhe zu schaffen. Schon nach kurzer Zeit fühlte ich mich sicher und konnte mich voll und ganz auf die Hypnose einlassen. Seine einfühlsame Art und seine professionelle Vorgehensweise haben es mir leicht gemacht, mich einzulassen. Frank führte mich sanft durch den Prozess und half mir dabei, negative Muster und Blockaden aufzulösen.
Vielen Dank!
Frank hat mir in zwei Hypnosesitzungen sehr geholfen, innere Blockaden aufzulösen. Seine Hypnose, nach dem Simpson-Protokoll, brachte mich jeweils in einen sehr angenehmen Zustand. Ich hatte während der Hypnose-Sitzungen, trotz des Gefühls in einer Art Halbschlaf zu sein, stets das Bewusstsein, dass ich in Kontrolle war.
Für jeden, der das ernsthaft überlegt, möchte ich nicht verheimlichen, dass es mich anfangs etwas Überwindung gekostet hat, mich auf den Prozess der Hypnose einzulassen. Frank hat mir durch seine ruhige und selbstsichere Art jedoch sehr schnell das Vertrauen geben können, mich der Hypnose hinzugeben. Für das Ergebnis hat es sich definitiv gelohnt.
Die Hypnosesitzungen waren fantastisch. Frank schuf eine vertrauensvolle Atmosphäre und nahm sich ausreichend Zeit, um meine Bedürfnisse und Ängste zu verstehen und erklärte mir ausführlich den für mich passenden Ansatz.
Die Sitzungen waren sehr angenehm und äußerst effektiv – durch seine Hypnosetherapien konnte ich meine Prüfungsangst in den Griff bekommen.
Häufig gestellte Fragen
In diesem Abschnitt findest du die wichtigsten Antworten auf Fragen, die du dir unter Umständen vor deiner Kontaktanfrage stellst. Gerne können wir im Rahmen unseres kostenlosen Erstgesprächs alle übrigen Details besprechen. Auf der About-Me-Seite findest du zudem weitere Informationen zu meiner Person, meinem Ansatz und Qualifikationshintergrund.
In der Hypnose tauchst du in einen sehr entspannten, aber sehr fokussierten Bewusstseinszustand ein. In diesem Zustand ist die Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein vereinfacht möglich. Da ca. 90-95 % deines Verhaltens unterbewusst abläuft, liegt hier der Schlüssel für eine nachhaltige Veränderung.
Mithilfe von Suggestionen, Visulisierungen und emotionalem Erleben arbeiten wir an deinen individuellen Zielen (z. B. Selbstwert steigern, Ängste überwinden, Stress reduzieren, Gewicht reduzieren, Rauchen beenden).
Die Hypnose kann ein kraftvolles Instrument sein, um deine Veränderung in deinem Inneren zu verankern.
Als ehemaliger Unternehmensberater und passionierter Biohacker mag ich Effizienz und Effektivität. Für Menschen, die eine nachhaltige, wirksame und zuverlässige Lösung suchen, ist Hypnose eine der wirkungsvollsten Techniken in der Veränderungsarbeit.
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlafen. Er ist gekennzeichnet durch einen sehr entspannten Wachzustand, bei gleichzeitig erhöhter Aufmerksamkeit auf wenige Inhalte (gelenkter Fokus). Technisch gesehen verändern sich deine Hirnwellen je nach Grad der Hypnose von Beta- in Alpha- oder Theta-Wellen. Diese Erfahrungen kennst du vielleicht bereits aus Zuständen von sehr konzentriertem Arbeiten („Flow-Zustand“), Meditationen oder Tagträumen.
Dieser Zustand wird von den Teilnehmern als sehr angenehm empfunden und erlaubt die Kommunikation mit unterschiedlichen Formen deines Bewusstseins. Diese sind das Unterbewusstsein, das Überbewusstsein und das aktive Bewusstsein. Der kritische Teil deines Verstandes kann dadurch zum Teil umgangen werden, was die Änderung von Verhaltensweisen und das Auflösen von Blockaden sehr vereinfachen kann.
Nein, wirst du nicht. Der kritische Teil deines Verstandes wird es immer ablehnen etwas auszuführen, das du nicht möchtest. Im hypnotischen Zustand wirst du empfänglicher für Suggestionen, damit die Veränderung einfacher wird. Es ist aber nach wie vor nur ein Vorschlag, ein Hinweis (s. Etymologie). Dein Bewusstsein kann dem zustimmen oder ihn ablehnen.
Das ist auch der Grund, warum Veränderungsarbeit manchmal etwas Zeit erfordert. Dein Bewusstsein darf den neuen Zustand für sich als wahr akzeptieren.
Das heißt auch, dass die Menschen, die du bei Show-Hypnosen auf der Bühne siehst, das freiwillig machen 😉
In einer Hypnose begibst du dich in einen mehr oder weniger tiefen Zustand der Entspannung. Diesen kannst du, wie bei Atemübungen oder Meditationen, für dich als Einschlafunterstützung benutzen.
Im Coaching bekommst du grundsätzlich alles mit, was geschieht. Je nach Tiefe deiner Entspannung kannst du eine Amnesie entwickeln. Das ist so, als wenn du dich morgens nicht an deine Träume aus der Nacht erinnern kannst.
Hier kann ich dir nur ehrlich sagen: Das liegt an dir! Eine Veränderung kann immer nur durch dich selbst erfolgen. Das ist auch gut so, denn es bedeutet, dass du dein Leben zu jeder Zeit selbst bestimmst. Als Coach steuere ich den Prozess, die Bereitschaft zur Veränderung liegt bei dir.
Die Erfahrung zeigt, dass manche Themen sich schnell verändern lassen, andere benötigen einige Zeit. So kann eine Phobie i.d.R. relativ schnell aufgelöst werden. Eine vollständige Transformation benötigt meist etwas mehr Zeit. Wichtig ist, dass du mit der notwendigen Entspannung in den Prozess gehst und dir keinen zusätzlichen Stress zur Veränderung aufbaust. Jeder Mensch reagiert anders und du wirst die Veränderung in deiner, für dich richtigen, Geschwindigkeit vornehmen.
Nein, ein Erfolgsversprechen kann ich aus zwei Gründen nicht abgeben. Der erste und wichtigste Grund ist, dass eine Veränderung deine freie Entscheidung ist, zu jeder Zeit. Ich werde dich in der Entscheidungsfindung nach bestem Wissen und Gewissen unterstützen, die Umsetzung liegt aber jederzeit bei dir.
Daraus resultiert auch der zweite Grund. Eine Erfolgszusage ist aus ethisch, moralischen Gründen unseriös und aus rechtlichen Gründen nicht zugelassen.
Die Investition in deine Veränderung richtet sich nach der Dauer der Zusammenarbeit. Vereinbare gerne einen ersten unverbindlichen Gesprächstermin, in dem wir uns kennenlernen und die weiteren Details unserer Zusammenarbeit besprechen werden.
Hypnose ist für dich geeignet, wenn du lösungsorientiert an deiner Veränderung arbeiten und dich selber besser kennenlernen möchtest.
Grundsätzlich ist eine Hypnose für jeden Menschen geeignet. Es gibt jedoch einige Indikatoren, bei denen die Hypnose nicht die richtige Herangehensweise ist:
- Bei Psychosen, Persönlichkeitsstörungen, Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen, Herzerkrankungen, Erkrankungen des zentralen Nervensystems, Thrombose, akuten Herz-Kreislauf-Beschwerden, Suchterkrankungen (außer Nikotin), geistiger Behinderung, Einnahme von Psychopharmaka, akuten Erkrankungen, die die Arbeit stark behindern (z.B. Grippe)
- Bei fehlender Bereitschaft sich auf die Hypnose einzulassen (große Skepsis oder beweisen wollen, dass es nicht funktioniert)